Promenad, sallad och poddar

Idag tog jag mig faktiskt ut på en promenad på kvällen, för jag höll på att bli galen på att vara inomhus. Jag har varit sjuk och dessutom haft min sjuke son hemma så vi har inte tagit oss ut alls sedan i fredags. Så idag fick jag nog och gick ut. Det blev en långsam promenad, där min vanliga runda på 3,6 km tog 49 minuter! Långsamhetsrekord, haha. Men skönt var det, och hualigen vad det känns att konditionen tar stryk av en förkylning med feber! Jag blev helt slut, och när jag gått halvvägs så undrade jag om jag inte tagit mig vatten över huvudet. Men jag kom hem och det kändes bra.
 
Medan jag gick så lyssnade jag på en podd som jag tycker är bra. Författarpodden. Det är två författare, Frida Skybäck och Agnes Hellström, som berättar om sina böcker och sitt skrivande, vilket är superintressant för en skrivande människa som jag.
 
Lyssnar ni på poddar? Finns det någon som ni tycker är jättebra och kan tipsa om?
 
Det här åt jag till middag idag. Maken och sonen åt pytt i panna, men jag kände verkligen inte för det så jag åt en tonfisksallad istället med tonfisk, ägg, avocado, oliver, purjolök, lite majs, tomater, sallad och så tog jag lite mangoraja-dressing till. Riktigt, riktigt gott! Älskar sallader, men nu på vintern är det inte riktigt lika lockande som på sommaren, det måste erkännas.
 
Nä, nu blir det till att krypa i säng snart så jag tar och "call it a day". Sov gott, solstrålar!