Vardag utan socker - Mål till midsommar

Nina W

Jag är en glad kvinna i mina bästa år som för en ständig kamp mot sockermonstret (och en lika stor kamp mot vikten). Sedan i november 2013 har jag gått ner 17 kg, men har fortfarande ca 20 kg kvar till målvikt.Jag försöker äta så mycket ekologiskt och gärna närodlat som möjligt, och mår bäst av en LCHQ/GI-kost, men tar gärna inspiration både från Viktväktarna såväl som LCHF. Livet är ju inte svart eller vitt, så varför ska kosten vara det?! Välkommen att följa min vardag som innehåller familjen, mina tankar kring kost, kampen för min viktnedgång och goda recept. Självklart recept utan socker! :-) Om du vill komma i kontakt med mig så kan du maila mig på: vardagutansocker @ outlook . com (utan mellanrum förstås, de lade jag till här för att slippa spam...) Observera! Vänligen notera och respektera att bilderna i bloggen är tagna av mig och får inte användas utan min tillåtelse! Du får självklart dela en bild, men då vill jag att du meddelar mig och så måste det finnas en tydlig länk till min blogg i ditt inlägg.Tack på förhand!

Mål till midsommar

Igår på viktis pratade vi om vad vi har för mål fram till midsommar. Alla pratade om hur många kg de skulle gå ner, vissa mer realistiska än andra. Även jag funderade i kilon och tänkte att 5 kg ska jag väl kunna få bort på de 8 veckor som är kvar. Om jag fortsätter snitta på -1 kg/v så blir det ju 8 kg, men det är inte alls realistiskt. Dels för att ju mindre jag blir desto svårare blir det att gå ner, men det är också så att jag har flera utmaningar framför mig nu. Jag fyller år i maj, och sedan tar min dotter studenten i juni så det kommer bli tufft. Jag ska verkligen kämpa för att stå emot allt gott som finns, men jag ska inte späka mig heller förstås.

Men sedan kom jag på att jag ju inte behöver stirra mig blind på siffrorna på vågen. Varför inte tänka på andra mål än bara antal kilon? Jag har så smått börjat komma igång med löpträning, och jag kom på att jag vill ha som mål att kunna springa mycket längre än jag kan nu. Kanske jag till och med kan springa min vanliga runda på 3,8 km?! Det vore ju fantastiskt. Det ska jag sätta som mål.

Jag har faktiskt ett mål till. Att kunna komma i ett par jeans som jag bara älskar. Ett par ljusa jeans med blombroderier på, inköpta på H&M för många år sedan. Det målet SKA jag fixa!

Nu vill jag veta: vad har du satt för mål till midsommar? OBS, du behöver naturligtvis inte vara viktväktare för att svara. Alla som går ner i vikt har ju sina mål satta framför sig att jobba mot. Så, vad har du för mål?